洗面是護膚流程裡的第一步，也奠定了後續護膚管理的基礎，所以大家不要以為只有搽抹爽膚水、精華液、乳液面霜這些才是皮膚保養，如果潔面這步做得不好，後面的護膚步驟都會大打折扣。現在的洗面產品有著越來越多的類別：洗面乳、洗面奶、洗面霜、洗顏粉、泡沫洗面乳、洗面皂、潔面凝膠等，為消費者提供極大的選擇權，也讓不同膚質的人可以挑選出最合適自己的洗面產品質地。
了解自己的膚質
在選擇洗面乳，甚至是護膚品前，一定要清楚知道自己是什麼膚質，才能針對性地購買適合自己肌膚的保養品。否則，就只會浪費金錢，甚至會破壞皮膚的健康。下面列出了各種膚質的類型，以及適合的洗面產品。
油性肌膚
即是指肌膚的水份和油脂的含量都比較高，使臉上泛著黏膩的油光。因為皮脂分泌過剩，使油脂角質堆積在毛孔內，產生黑頭粉刺、毛孔粗大、痘痘暗瘡等肌膚問題，所以油性肌膚的人要比其他膚質的人更注重清潔。很多人就會直接購買標註著「強力去油」、「超潔淨」、「控油清爽」、「去黑頭收毛孔」、「抗痘去痘」等洗面乳，但對於「外油內乾」或者「敏感性油肌」而言，這些洗面產品都是太理想。除了可以直接選購敏感肌適用的產品之外，還可以選擇偏鹼性的洗面奶，讓肌膚可以在因為油脂分泌變酸的情況下維持酸鹼值。
乾性肌膚
乾性肌膚就是指皮膚上的油脂無法被製造出來，即油脂分泌較少，皮膚缺少油份，並且不易鎖住水分導致的缺水問題。選擇乾燥肌洗面奶時，可以選擇高保濕成份、低刺激性的溫和洗面乳。這種肌膚的人通常都會擁有很小的毛孔，無論是塗抹精華油，還是保濕乳霜，基本上所有的保養品都能使用。
缺水皮膚
很多人都會反映說他們的皮膚很乾，但是仍然會出油，而這種肌膚實則是「缺水」的皮膚。如果你是缺水的肌膚，可以是很油的肌膚，只是角質層缺水而已。這些膚質的人就要修復角質層，使皮膚變得健康，像是維他命C、維他命E、Nicotinamide 成份的保養品就非常適合。
混合性肌膚
混合肌指得是臉上不同部位的肌膚出現出油和乾燥缺水的情況，也可以細分為以下兩個情況。
混合偏油肌
臉上的T字部位以及下巴出油量較多，兩頰部位的出油量相對較少，而且不會感到乾燥。
混合偏乾肌
臉上的T字部位較容易出油，但兩頰部位非常乾燥。
混合肌的你在選擇產品時，要留意自己是哪種混合性肌膚，從而選擇何時的潔面產品。混合偏油肌可以購買添加了介面活性劑（肥皂/石鹼）的洗面乳，混合偏乾肌可以選購添加了玻尿酸等保濕成份在內的洗面乳，讓肌膚達到油水平衡的狀態。
敏感肌膚
當你的肌膚受到外界的刺激，或因為個人的心理或生理因素而引起的乾燥泛紅、出紅疹、灼熱、痕癢、刺痛等問題，當時的皮膚狀態就是敏感肌的狀態。而敏感肌的人群就需要選購溫和的洗面乳，減少洗臉時對肌膚的刺激。大家可以選擇接近人體的弱酸性洗面產品，即是酸鹼值在pH5.5左右，並且是無香料、無色素、無酒精、不添加防腐劑、界面活性劑的潔面乳。
溫和洗面乳推薦
雪路是敏感肌，也是偏乾肌，曾經因為皮膚敏感長了滿面的紅疹，看了兩次的皮膚科醫生，用了醫生開出的洗面乳、藥膏、敏感藥，最終在一個多月後才完全康復。所以，我非常注重護膚品的成分，也一定要選擇溫和無添加無刺激且適合敏感肌使用的護膚產品。下面推薦的溫和洗面乳都是雪路親身使用過，並且用後感非常良好，所以才向大家推介！
請注意，以下列出的產品價錢都是來自屈臣氏/萬寧或者是官網的正價，優惠價不會列出哦！
FREEPLUS 溫和淨潤皂霜 Mild Soap 100g
Freeplus 原是日本佳麗寶化妝品 (Kanebo Cosmetics) 旗下的品牌，但由於 Kanebo 被 Kao 收購了，所以 Freeplus 現在也成為了花王 Kao 旗下的品牌。Freeplus 這個品牌是由Free及Plus所組成的，Free代表產品的低刺激設計，Plus代表產品添加了和漢植物美肌配方，從而組合成一個專為不穩定敏感肌膚設計的護膚品牌。
Freeplus 溫和淨潤皂霜 (HKD137 / 100g) 是台灣 cosme 2021年度大賞洗面乳類的第一位，獲得網友投出的5.6分。那這款洗面乳有什麼特別呢？
Freeplus洗面乳是膏狀的質地，不像洗面乳或者洗面奶般絲滑，但即便是擠出很少的用量，在加水後也是非常容易推開，並能產生濃密豐盈的弱酸性泡泡，也容易清洗乾淨。用後皮膚不會感到緊繃，有保濕的感覺，摸上臉還是滑嫩的。
Freeplus 洗面乳對敏感肌的人來說絕對能減輕肌膚負擔，我是覺得超好用的，就是價錢比較貴。它沒有刺鼻的香料味道，也不含Paraben 防腐劑、酒精、礦物油等成份，添加6種和漢植物萃取精華，洗臉的同時也能保濕。
大家可以到屈臣氏購買Freeplus洗面乳，雖然我們也能找到不少日本代購或者特地來香港開設的日本連鎖美妝店，但屈臣氏周圍都有，所以比較方便大家購買。
CUREL 豐盈泡沫潔面乳 Foaming Wash 150ml
Curel 是日本花王集團 (Kao Corporation) 旗下的一個品牌，專門為「乾燥性敏感肌膚」而設。Curel 發現導致乾燥性敏感肌的原因是肌膚的「細胞間脂質 Ceramide」不足，所以需要補充 Ceramide 成份，使皮膚得到長久的保濕和滋潤效果。Curel 自主研發出「潤浸保濕 Ceramide 功能成分」，並將該成分加入到產品中，那麼我們在使用Curel產品時，既可守護皮膚原本的Ceramide，又能同時補充Ceramide，從根本改善乾燥性敏感肌的問題。
Curel 豐盈泡沫潔面乳 (HKD150 / 150ml) 是泡沫洗面乳，一按壓就會形成綿密豐盈的泡沫，不用再加水搓開，就能立即潔面，超級方便好用。清洗乾淨泡沫後，肌膚會變得清爽水潤，不像我用過的其他泡沫潔面乳一樣，在洗完臉後有抽乾面部水份的感覺，Curel的這款洗面產品也絕對不會使皮膚變得乾燥泛紅。不過始終因為它是泡沫洗面乳，我在洗面後還是會儘快補充水分。
Curel 洗面乳的成分非常溫和，蘊含專為敏感肌設計的無香料、無色素、無酒精配方，並可保護肌膚內的天然保濕元素「細胞間脂質Ceramide」。用後可以提升肌膚的自我防禦能力，使肌膚保持水潤。
大家可以到屈臣氏購買 Curel 洗面乳，因為到處都很容易找到，所以大家趕著買的話也能迅速買到。
MINON 亮肌酵素洗顏粉 Clear Wash Powder 35g
Minon 是日本製藥集團第一三共株式會社旗下的護膚品牌，專注為膚況不穩定的敏感肌、乾燥肌人群研發出Minon獨家的氨基酸配方，可以強化肌膚抵禦外界刺激的同時，也能保護肌膚的防禦機能。
Minon 亮肌酵素洗顏粉 (HKD111 / 35g) 可能是大家比較少接觸的洗面產品類別，雪路是因為Minon的保濕修護面膜以及保濕化妝水太有名了，才開始認識這個品牌，也得知了有洗顏粉這種洗面產品。不僅是面部，也可以用於清洗身體。雖然可以每天使用，但Minon還是建議每週使用1-2次洗顏粉就夠了，用來去除老化的角質。
Minon 洗顏粉添加了兩種保濕成分，像是9種保濕氨基酸，以及兩種美肌成分的清透氨基酸，無香料、無色素、無酒精、無防腐劑、弱酸性成分等配方，適合乾燥肌、敏感肌的人士使用。
使用方法可能會比其他洗臉產品複雜：將適量(約1茶匙)的潔面粉倒在手心上，加水揉搓起泡，待到泡沫形成乳霜狀就可以塗抹到臉上，搓洗後用清水洗淨即可。我是覺得一開始使用時，不太能搓起豐盈的泡沫，所以覺得洗面洗得不太乾淨。後來懂得搓泡後，就覺得洗臉後還挺清爽滋潤的。要是覺得使用步驟麻煩的話，就不推薦你們使用這款潔面產品哦。
Philosophy 三合一潔面乳 Purity Made Simple Cleanser 472ml
Philosophy (肌膚哲理) 在1996年由 Cristina Carlino 在美國創立，到2010年被科蒂集團 (Coty Inc.) 收購成為旗下品牌。產品經美國專業實驗室團隊研發而成，他們也只會使用得到專業醫師認證以及科學實驗證明有效的護膚成分。Philosophy 的產品包裝非常特別，他們會將心靈小句印刷在包裝上，鼓勵人們追求身心靈兼具的保養哲學。
Philosophy 三合一潔面乳 (HKD325 / 472ml) 多次獲得美容大獎，曾經10年獲得 Allure Readers’ Choice Awards，可見這款洗面乳有多受歡迎。Philosophy 潔面乳添加超過10種天然植物精華油，即白芒花籽油萃取精華，不含Paraben防腐劑，性質溫和，眼部肌膚也絕對可以放心使用。三合一洗面乳所指的就是卸妝、清潔、爽膚這三種功效，適合所有肌膚使用，但特別推介給中性至乾性肌膚的人使用。
早晚洗面時，倒出適量的洗面乳到手心，加少量的水揉開，就可以塗抹到皮膚上進行面部清潔。如果需要卸妝或者是清洗化妝品用具的話，就要倒多一點洗面乳來進行清潔，因為是三合一，所以是非常適合懶人的好用洗面乳。洗面時，你會聞到清香淡雅的草本植物的香味，非常好聞。普通的日常淡妝是可以透過Philosophy洗面乳清洗乾淨的，洗完臉後沒有乾燥緊繃的感覺，讓你可以體驗到保濕滋潤、潔淨平衡的舒適感。我第一次購入Philosophy洗面乳是在Black Friday時搶購的，透過超低價格（幾乎半價）買回來這麼一瓶超好用的洗面乳，真的太驚喜了，所以直到現在已經用到第四瓶了！
潔面產品比較
以上四款洗面產品都是我親身使用過，並覺得好用的，才會推介給你們！就我自己而言，硬要給他們排序的話，我會這樣選擇：Freeplus / Philosophy > Curel > Minon。
選擇 Freeplus 和 Philosophy 的原因是他們在洗面後的保濕滋潤效果是最明顯並且最讓人驚喜的，而且洗面乳質地也很方便使用，清潔力度也非常不錯。在看看價錢的話，Freeplus 對學生族來說算比較貴，也很少有特價折扣優惠會出；但如果你有留意 Lookfanstic 的雙十一或者Black Friday優惠情報的話，那個時候購入 Philosophy 會是最便宜的，差不多會有半價的優惠程度，香港的 Philosophy 網店及門市也會常常搞特價，所以相信Philosophy 會更適合學生族的預算。
至於後續的護膚管理，也可以看看以下的文章哦！